口腔护理
与微生物共生与微生物和谐共处，让健康更美好
与微生物共生与微生物和谐共处，让健康更美好
健康不是要杀死所有病菌，而是要与病菌平衡相处。.
微生物组：我们看不见的生态系统
从我们出生的那一刻起，我们的身体就被微生物定植在皮肤、口腔和整个肠道中。新生儿在出生时实际上是无菌的，出生后的最初几个小时和几天会形成他们一生的微生物指纹。.
这些最初的细菌通常来自母亲的母乳、皮肤和轻柔的抚摸，它们为健康的微生物群奠定了基础，并伴随我们一生。.
微生物如何保持我们的健康
我们的微生物群不仅仅是 “顺路”。这些小伙伴
- 抵御有害入侵者 争夺空间和养分。.
- 支持我们的免疫系统, 教它分辨敌友。.
- 帮助消化和产生维生素.
- 保持身体平衡, 使炎症得到控制。.
一旦饮食不当、压力过大或过度使用抗生素等因素破坏了这种平衡，问题就会开始出现。.
失去平衡的后果
服用抗生素会消灭坏细菌，也会消灭抑制酵母菌和真菌的好细菌。这就是为什么服用抗生素后，人们经常会出现腹泻、口腔鹅口疮或其他失衡问题--因为生态系统已经被打乱。.
研究人员将微生物群失衡（称为 菌群失调)对口腔或肠道以外的疾病也有影响，包括
-
- 湿疹和痤疮等皮肤问题
- 肠易激综合征
- 肥胖症和代谢问题
- 龋齿、牙龈疾病，甚至口臭（口臭）
- 湿疹和痤疮等皮肤问题
口腔微生物组：小而强大
口腔是人体中最活跃的微生物群落之一，它直接影响口腔和整体健康。.
平衡的口腔微生物群
- 控制牙龈炎症
- 防止产酸细菌破坏珐琅质
- 自然清新口气
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